DFP ポータブルセクター2 WH1181 ウォーキング用ポール

DFP ポータブルセクター2 WH1181 ウォーキング用ポールは、折りたたみ時が最長時の3分の1になり、抜群の携帯性が持ち運びのストレスを軽減してくれます。

・メーカー最小のコンパクトポールです。
・最短時で約34cm〜37cmの短さです。
・最長時の1/3サイズに折りたためます。

・連結部分がロックできて手軽で安心です。

・組立て後、ポールの関節をロックできるので、
　使用中にバラバラになる心配がありません。


・クイックロックで簡単に長さ調節ができます。

・レバーの開閉でサイズ調節のロックができ、
　簡単に確実にロックできます。

連結方法

連結部をロックしてポールのガタツキを防止する安心設計。

全身運動で運動効率アップ

２本のポールを交互に地面について歩くため、自然と上半身を使います。
ウォーキングよりも効率的な有酸素性運動です。

膝、腰への負担ダウン

ポールを使うノルディック・ウォークは、4点歩行になります。
ウォーキングと比べ膝、腰にかかる負担が1歩につき5kg、全体で3割程度軽減すると言われています。

最初は10〜15分を目安に少しずつ距離を伸ばしましょう。
踏み込んだ足と逆の手のポールを地面につく歩き方が基本です。

�@背筋を伸ばし、肩の力を抜き、スタート姿勢から始めます。
�A左足を一歩踏み込み、踏み込んだ足の土踏まずの横あたりに右手のポールをつきます。
※ポール先端を軽く置くようにしてください。
�B最初についた右手は付いた場所に残しながら、反対の足を踏み込みます。
�C足の運びに合わせてポールをつくようにすると、歩調にリズムがうまれます。

レッド、ブルーの2色からお選びいただけます。
※オプションからお選びください。

S、Lからお選びください。
※オプションからお選びください。